| Resumen: | La actividad física constituye uno de los pilares para la prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles como el cáncer, la diabetes, la cardiopatía isquémica, entre otras. Objetivo: analizar las preguntas de la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES) 2012 relacionadas a actividad física y sedentarismo en la población peruana de 40 a más años de edad y determinar cuáles son los factores sociodemográficos asociados. Métodos: Se realizó un análisis secundario de la ENDES 2012, de diseño probabilístico, estratificado y multietápico. Se realizó el análisis de cada pregunta relacionada a actividad física y el de las variables sociodemográficas. Resultados: Se analizaron los datos de 31 348 personas, de los cuales el 53,7% fueron mujeres. El 19,2% de la población realiza sus actividades sentado, 29,1% realiza esfuerzo leve para sus actividades diarias; el 45,2% no practica deporte y el 15,5% ve televisión más de 3 horas los días domingo. Las mujeres presentaban menor práctica de deportes (OR: 2,13 IC95%: 2,03 – 2,23) y más esfuerzo leve que moderado a intenso (OR: 1,47 IC95%: 1,40 – 1,54), además a partir de los 60 años se presenta menor práctica deportiva (OR:1,18 IC95%: 1,11 – 1,26) , mayor actividad diaria sentado (OR: 1,12 IC95%: 1,03 – 1,22) con esfuerzo físico leve (OR: 1,42 IC95%: 1,32 – 1,52). Conclusiones: Estudios realizados en Perú asociaron la práctica de actividad física con la disminución del riesgo de desarrollar síndrome metabólico, diversas estrategias para incentivar estas prácticas en áreas urbanas, han demostrado que esto es posible. Según la ENDES 2012 la mayoría de personas realiza actividad de pie que demanda un esfuerzo de moderado a alto, siendo menor en las zonas urbanas. Las conductas sedentarias aumentan con la edad. Se recomienda mayores estudios en la población adulta de sexo femenino que reside en áreas urbanas. (AU)^iesPhysical activity is considered one of the main pillars to prevent non-transmissible chronic diseases. It's well known that sedentarism is associated with cancer, diabetes and ischemic heart disease. Objective: to analyze the questions regarding physical activity and sedentarism used at the Population and Family Health Survey (ENDES) 2012 in peruvian population of 40 years of age or more and to identify sociodemographic factors associated. Methods: Secondary data analysis of the ENDES 2012, a probabilistic, stratified and multistage sample study. Each question was analyzed separately and bivariate analysis was performed to assess the association with sociodemographic characteristics. Results: 31 348 individuals were included, 53,7 % were women. 19,2% remain seated in order to do their jobs, and 29,1% required low efforts. 45,2% did not practice sports at least once a week, and 15,5% watched more than 3 hours of television on Sundays. Women presented less chance of practicing sports (OR: 2,13 95%CI: 2,03 – 2,23) and required low efforts for their daily activities (OR: 1,47 95%CI: 1,40 – 1,54). People older than 60 years practiced less sports (OR:1,18 95%CI: 1,11 – 1,26) and spent more time seated (OR: 1,12 95%CI: 1,03 – 1,22) doing activities that required less effort (OR: 1,42 95%C: 1,32 – 1,52). Conclussions:The practice of physical activity has been associated with a decrease in the risk for developing metabolic syndrome in Perú, several strategies have been proven effective at urban areas. According to the ENDES 2012 analysis most of peruvians practice their daily activity standing and required moderate to high effort. Sedentarism grew higher with age. More studies in adult population and women living at urban areas should be performed. (AU)^ien.
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